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2010.10.04 일주일 계획
Master kim j-h
2010. 10. 4. 11:13
일주일 유도 계획서
1. 초등부
메치기 - 밧다리걸기 설명
굳치기 - 어깨 대 누르기
2. 중등부
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굳치기 - 어깨 대 누르기
3. 고등부, 일반부
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